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北衛?廣字第10502098號





商品訊息特點









◆重量或容量:40ml
◆成分:Biore長效輕透防曬乳液 SPF50+/ PA+++
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◆保存方法:置於陰涼處,避免陽光直接曝晒。
◆保存期限:3年
◆產地:日本







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說到旅遊,「美食」更是不可或缺的元素!尤其在遊輪得待上那麼長的時間,更易使人想大啖一番。為讓旅客能擁有高品質、高水準的奢華用餐體驗,「盛世公主號」上同時有兩家餐廳,邀請米其林星級主廚設計菜單。此外,船上也有多家餐廳、 Buffet ,更有台灣手搖茶飲「貢茶」進駐,多樣化餐飲讓大家能自由選擇。

米其林一星觀瀾軒粵式料理(圖/記者蘇君薇攝 , 2017.06.28)

首先為大家介紹米其林一星餐廳-觀瀾軒粵式餐廳,由美國拉斯維加斯永利酒店永利中餐廳前主廚 Richard Chen 設計菜單,精緻料理搭配海景讓菜餚更顯美味,其中「松露油醋烤鴨沙拉」為餐廳招牌料理,而另一道「脆皮雞」也堪稱熱門佳餚,外酥内脆的滑順口感讓人很難相信真的是以「電」煮成的料理!

在觀瀾軒粵式餐廳裡可品嘗到姚家族紅酒(圖/記者蘇君薇攝 , 2017.06.28)

除烤鴨沙拉及脆皮雞之外,粵式老火例湯、無錫新風味肉骨煲(豬肉)、牛肉蝦醬炒飯也相當值得一嘗!而喜愛品酒的民眾也可在這找到姚明的酒莊所生產之紅酒-姚家族(Yao Family)金峰干紅,稍微靜置一陣再喝更有味道。

米其林三星 La Mer 法式料理(圖/記者蘇君薇攝 , 2017.06.29)

接著為大家介紹米其林三星餐廳- La Mer 法式餐廳,由年度最佳主廚 Emmanuel Renaut 設計菜單,位於中庭廣場旁,用餐時能夠欣賞外頭海景、聆聽中庭音樂演奏,品嘗著傳統法式蝸牛、牛舌、蘑菇燉肉、法式麵包甜點等料理,別有一番風味。在主餐上菜時,服務員也會為大家送上燉麵或是蔬菜焗烤,並建議可搭配主餐食用,份量足夠很有飽足感。除晚餐之外,法餐也提供免費法式休閒早餐及午餐。

國際點心吧24小時提供甜點咖啡(圖/記者蘇君薇攝 , 2017.06.29)

船上還擁有三間主餐廳、環球美食自助餐廳、披薩餐廳、24 小時國際點心吧等,其中環球美食自助餐廳不僅能欣賞海天一色的景緻,菜色更是包羅萬象,從傳統中國味至地中海風味皆有供應,也有烘焙坊提供每日現做點心;24 小時國際點心吧顧名思義提供各式甜點、咖啡,且一旁即是中庭廣場,旅客可在參加完活動或是準備看表演前來塊小蛋糕。

盛世公主號限定特調「盛世三重奏」(圖/記者蘇君薇攝 , 2017.06.28)

最後則要跟大家介紹來自台灣的「貢茶」,他們特別推出船上限定飲品「盛世三重奏」,以香蕉、香蕉奶蓋、鮮奶、布丁凍、仙草凍做出三層漸層,全部皆為真材實料,且可能是配合亞洲人喝飲料的習慣,他們也相當樂意接受冰塊、甜度的調整。雖然一杯要價 3.25 美元,但仍吸引不少旅客嘗鮮體驗,算是成功推廣台灣飲品文化呢!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

一名16歲高一女生沒有感冒,也沒有刻意節食,卻常感到疲累、頭昏,不知道哪裡有問題?就診後得知,她雖三餐飲食正常,但愛喝奶茶,幾乎每次用餐都要喝杯奶茶,驗血發現血紅素正常,但鐵蛋白為9.5μg/L(正常為20至291μg/L),表示體內嚴重缺鐵,若不改善可能邁向貧血。

書田診所家醫科主任醫師周明文表示,鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素,可攜帶氧氣至身體的各部位,也協助帶走二氧化碳。缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要,或是鐵的庫存不足。缺鐵可能會導致貧血,但存在著時間的上落差,因此有些人已經缺鐵,也出現症狀,血紅素卻還在正常範圍。

周明文說,缺鐵者常見症狀有虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年,或是素食者。衛福部曾有一項營養健康狀況變遷調查顯示,台灣每10位生育年齡層婦女中,有2位有缺鐵情況,其中半數合併貧血。

為何會缺鐵?周明文解釋,鐵會不斷地從體內流失,女性月經或是傷口流血、腸胃道出血等,都會降低體內鐵含量。為維持體內足夠的鐵,常見的方式就是攝取食物,或是服用鐵劑,由腸胃道吸收。

周明文進一步說明,牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸,植物中的植物酸、纖維質,以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收。女高中生餐餐配奶茶,不知不覺阻礙了鐵的吸收。因此建議飯前飯後至少1個小時,避免飲用奶茶、茶或咖啡;維生素C可提高鐵質的吸收,故餐後食用含維生素C的水果,有助於鐵的吸收。

此外,食物中的鐵分為兩種,分別是易吸收的血基質鐵,以及不易吸收的非血基質鐵,食物中超過80%的鐵屬於非血基質鐵。植物中的鐵多是非血基質鐵,所以素食者,是容易缺鐵的高風險族群。

周明文指出,肉類及魚貝類含有豐富的血基質鐵,像是豬肝、鵝腿肉、豬血、鴨血、牡蠣、文蛤、九孔、小魚乾、章魚等;素食者可多吃含鐵的蔬菜或豆類,如:紅莧菜、山芹菜、黑甜菜、紫菜、黃豆、皇帝豆、紅豆、綠豆、豌豆、米豆、干絲、豆干、芝麻、腰果、菱角等。

最後,周明文提醒直殺成本,倘懷疑可能缺鐵,應尋求醫師診斷,並在醫師指示下,適量地調整飲食,視情況補充鐵劑,切勿自行購買服用,以免體內鐵過量,反而造成其他的疾病。

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